fortes chaleurs : rappel des bons gestes

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Les températures sont très élevées partout en France, Rappel des consignes à suivre et des précautions à prendre, comme l'inscription au Plan Canicule local.

Pour parler de canicule, il faut que la température ne descende pas ou presque pas pendant la nuit et que cela dure 3 jours ou plus (cliquer ici pour consulter le guide de l'INPES). Lorsque l'alerte est déclenchée officiellement, la Ville déclenche son Plan canicule. Ce dispositif mis en place par la commune en 2003, s'adresse aux personnes âgées et isolées de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail et résidant à leur domicile, aux personnes âgées et isolées de 65 ans et plus résidant à leur domicile, aux personnes adultes handicapées bénéficiant de l'AAH, de l'ACTP, de la carte d'invalidité... L'inscription consiste à remplir un formulaire qui permet ensuite à la Ville de réagir de manière ciblée en cas de fortes chaleurs ou de déclenchement du Plan Canicule. Pour toute information complémentaire, contactez le service des Personnes retraitées au : 01 64 94 55 72.

Rappel des conseils simples à adopter par tous

> Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif ;
> Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
> Mangez léger en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool ;
> Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, supermarché...) ;
> Évitez les efforts physiques ;
> Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit quand il fait plus frais) ;
> Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l'aide ;
> Consultez régulièrement les bulletins de Météo-France pour vous informer.

Tél. : 01 69 92 68 00
Fax. : 01 69 92 68 49
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